酸奶这样喝，比燕窝还养人 2016-08-16中心医院 科学证明，每天饮用一定量的酸奶，能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。但围绕着它的健康话题从未停止：“饭后喝酸奶助消化”，“糖尿病患者不能喝酸奶”……
